Relajación

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Meditation

El Centro para la Espiritualidad y la Curación de la Universidad de Minnesota  nos muestra un módulo en forma de tutorial que brinda una introducción a la meditación y su rol en la salud física y mental. Con este modulo se podrán lograr:

  • Descripciones de tipos diferentes de meditación

  • Discusión de las bases científicas

  • Prácticas mas relevantes sobre como asesorar a los pacientes

  • Discusión de aplicaciones útiles

  • Un resumen de la base de la evidencia

  • Idioma inglés