{"id":24,"date":"2020-12-08T06:14:55","date_gmt":"2020-12-08T06:14:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/?page_id=24"},"modified":"2020-12-30T23:36:43","modified_gmt":"2020-12-30T23:36:43","slug":"prevencion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/prevencion\/","title":{"rendered":"Riesgo\/Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12pt\">Entre los riesgos para desarrollar la HTA tenemos los siguientes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Antecedentes familiares de hipertension arterial : madre, padre, abuelos, hermanos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Obesidad<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Sedentarismo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Dislipidemia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Tabaquismo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Prehipertension<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular o muerte por dicha enfermedad<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Diabetes mellitus.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-size: 12pt\">Prevenci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Reducci\u00f3n y control del peso corporal<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Reducci\u00f3n de la ingesta de sal<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Realizar ejercicios f\u00edsicos regularmente<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Dejar de fumar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt\">Limitar la ingesti\u00f3n de bebidas alcoh\u00f3licas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\">Si ya es hipertenso mida su TA frecuentemente, no olvide que la hipertensi\u00f3n puede ser asintom\u00e1tica y se puede alterar ante diversas condiciones. <\/span><br \/>\nLa conducta que debe seguir una persona en casa frente a una crisis hipertensiva es: medirse la presi\u00f3n si tiene las posibilidades para ver las cifras y acudir al m\u00e9dico para que pueda precisar la causa y el tratamiento a seguir.<\/p>\n<p>Es importante tener controlada la presi\u00f3n arterial para evitar complicaciones como: insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal, retinopat\u00eda y accidentes cardiovasculares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre los riesgos para desarrollar la HTA tenemos los siguientes: Antecedentes familiares de hipertension arterial : madre, padre, abuelos, hermanos Obesidad Sedentarismo Dislipidemia Tabaquismo Prehipertension Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular o muerte por dicha enfermedad Diabetes mellitus. Prevenci\u00f3n Reducci\u00f3n y control del peso corporal Reducci\u00f3n de la ingesta de sal Realizar ejercicios f\u00edsicos regularmente Dejar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":208,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/users\/208"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions\/144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}