{"id":29,"date":"2020-12-08T06:31:00","date_gmt":"2020-12-08T06:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/?page_id=29"},"modified":"2020-12-30T22:43:30","modified_gmt":"2020-12-30T22:43:30","slug":"preguntas-frecuentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/preguntas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes"},"content":{"rendered":"

Preguntas frecuentes y sus respuestas sobre hipertensi\u00f3n arterial<\/strong><\/p>\n

La hipertensi\u00f3n se puede prevenir y tratar, pero exige peque\u00f1os sacrificios a quien la padece.<\/span><\/h2>\n

\u00bfDe qu\u00e9 modo influye el factor gen\u00e9tico en la hipertensi\u00f3n?<\/span><\/h2>\n

Cuando un paciente tiene un padre o una madre hipertenso, las posibilidades de padecer hipertensi\u00f3n son de un 25 %. Si lo son los dos, \u00e9stas ascienden al 50 %.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bfEn qu\u00e9 medida favorece al paciente una dieta baja en sal?<\/span><\/h2>\n

Todo depende del tipo de paciente. La recomendaci\u00f3n general es\u00a0no tomar alimentos salados<\/strong>\u00a0(salazones, embutidos, conservas).\u00a0Sin embargo, una dieta estricta no es recomendable, a no ser que la persona tenga edemas o insuficiencia card\u00edaca.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bfExiste una relaci\u00f3n directa entre obesidad e hipertensi\u00f3n?<\/span><\/h2>\n

La relaci\u00f3n es m\u00e1s directa que en el caso de la sal, de tal forma que, en ocasiones,\u00a0la sola reducci\u00f3n de peso basta para controlar la presi\u00f3n arterial<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 riesgo aporta el consumo de tabaco y alcohol en el paciente hipertenso?<\/span><\/h2>\n

Bastante. En el caso del\u00a0tabaco<\/strong>,\u00a0un hipertenso fumador tiene m\u00e1s posibilidades de padecer una afecci\u00f3n coronaria<\/strong>\u00a0que otro que no fume.\u00a0El\u00a0alcohol<\/strong>, por su parte, provoca\u00a0cambios hormonales importantes<\/strong>, que pueden provocar o favorecer el desarrollo de una hipertensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bfEn qu\u00e9 medida favorece al paciente una dieta baja en sal?<\/span><\/h2>\n

Todo depende del tipo de paciente. La recomendaci\u00f3n general es\u00a0no tomar alimentos salados<\/strong>\u00a0(salazones, embutidos, conservas).\u00a0Sin embargo, una dieta estricta no es recomendable, a no ser que la persona tenga edemas o insuficiencia card\u00edaca.<\/span><\/p>\n

\u00bfExiste una relaci\u00f3n directa entre obesidad o hipertensi\u00f3n?<\/span><\/h2>\n

La relaci\u00f3n es m\u00e1s directa que en el caso de la sal, de tal forma que, en ocasiones,\u00a0la sola reducci\u00f3n de peso basta para controlar la presi\u00f3n arterial<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 riesgo aporta el consumo de tabaco y alcohol en el paciente hipertenso?<\/span><\/h2>\n

Bastante. En el caso del\u00a0tabaco<\/strong>,\u00a0un hipertenso fumador tiene m\u00e1s posibilidades de padecer una afecci\u00f3n coronaria<\/strong>\u00a0que otro que no fume.\u00a0El\u00a0alcohol<\/strong>, por su parte, provoca\u00a0cambios hormonales importantes<\/strong>, que pueden provocar o favorecer el desarrollo de una hipertensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Tomado de: Mia 11 preguntas con respuesta sobre la hipertensi\u00f3n (miarevista.es)<\/a><\/strong>
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bfLa hipertensi\u00f3n da s\u00edntomas? <\/strong><\/p>\n

No hay s\u00edntomas espec\u00edficos. Aunque la hipertensi\u00f3n severa se puede asociar a dolor de cabeza, en la mayor\u00eda de los casos el dolor de cabeza es el causante de la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n

Soy hipertenso, \u00bfmis hijos tambi\u00e9n pueden ser hipertensos? <\/strong><\/p>\n

Cuando una persona tiene a los padres hipertensos, las posibilidades de sufrir hipertensi\u00f3n son de un 25 %. Si lo son ambos, la probabilidad aumenta al 50 %.<\/p>\n

\u00bfExiste la hipertensi\u00f3n nerviosa? <\/strong><\/p>\n

La presi\u00f3n puede subir cuando se est\u00e1 nervioso as\u00ed como en \u00e9pocas de m\u00e1s estr\u00e9s por problemas laborales, duelos, separaci\u00f3n\u2026, pero es transitorio. Estas cifras de presi\u00f3n falsamente elevadas mejoran con tranquilizantes. El estr\u00e9s puede disparar o contribuir a su manifestaci\u00f3n, pero no la origina ni la eleva.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se puede prevenir la hipertensi\u00f3n desde los primeros a\u00f1os de vida? <\/strong><\/p>\n

Controlando el peso, realizando ejercicio f\u00edsico y evitando una alimentaci\u00f3n excesivamente salada desde la infancia.<\/p>\n

\u00bfHay una relaci\u00f3n directa entre obesidad e hipertensi\u00f3n? <\/strong><\/p>\n

La hipertensi\u00f3n es mucho m\u00e1s frecuente en personas con sobrepeso y obesidad. Cuando una persona gana peso, la presi\u00f3n tiende a subir, mientras que cuando se pierde peso, la presi\u00f3n a menudo baja.\u00a0 Es uno de los factores m\u00e1s importantes en el tratamiento de la hipertensi\u00f3n arterial. Es m\u00e1s, en muchos pacientes puede ser la \u00fanica medida necesaria sin tener que a\u00f1adir medicaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 en la menopausia es m\u00e1s frecuente la hipertensi\u00f3n? <\/strong><\/p>\n

El aumento de la presi\u00f3n arterial que tiene lugar despu\u00e9s de la menopausia se debe fundamentalmente al d\u00e9ficit de estr\u00f3genos, aunque tambi\u00e9n hay otros factores relacionados como el aumento de peso, la alimentaci\u00f3n inadecuada, el sedentarismo,\u2026<\/p>\n

\u00bfA partir de qu\u00e9 cifras de presi\u00f3n arterial se ha de acudir al servicio de urgencias? <\/strong><\/p>\n

El paciente hipertenso suele estar asintom\u00e1tico, incluso con cifras muy altas. Excepto en casos muy extremos con cifras de presi\u00f3n arterial de 200\/120 acompa\u00f1adas de problemas cardiovasculares graves (edema de pulm\u00f3n, infarto de miocardio, ictus,\u2026) no necesita atenci\u00f3n inmediata, de manera que no hacer falta ir a Urgencias. S\u00ed hay que solicitar cita con el m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria para perfilar el estudio y establecer el tratamiento y seguimiento que corresponda.<\/p>\n

Para medirme la presi\u00f3n arterial, \u00bftengo que hacer reposo previo? <\/strong><\/p>\n

Se ha de reposar sentado al menos 5 minutos antes de tomar la presi\u00f3n. Evitar el consumo de bebidas con cafe\u00edna (esto incluye las bebidas de cola y otras bebidas gaseosas y energ\u00e9ticas, as\u00ed como tambi\u00e9n el caf\u00e9 y el te), alcohol o tabaco en los 15 minutos anteriores.<\/p>\n

\u00bfEs mejor tomarme la presi\u00f3n arterial sentado o metido en la cama? <\/strong><\/p>\n

Te tienes que sentar de manera c\u00f3moda en una silla con soporte que sostenga la espalda, con los pies firmes sobre el suelo y colocar el brazo en una mesa.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 aparato de presi\u00f3n se recomienda utilizar? <\/strong><\/p>\n

Los dispositivos electr\u00f3nicos que cumplan con las correctas normas de validaci\u00f3n son los recomendados en el momento actual, por la facilidad de su manejo y fiabilidad, siendo preferentemente el de brazo.<\/p>\n

Soy hipertenso, \u00bfhe de tomar medicamentos? <\/strong><\/p>\n

En el caso de hipertensi\u00f3n moderada, un plan programado de dieta y ejercicio f\u00edsico puede ser que sea todo lo que se necesite. Si esto no es suficiente, hay una gran variedad de medicamentos para a\u00f1adir a estas medidas. Su m\u00e9dico decidir\u00e1 qu\u00e9 tipo de medicaci\u00f3n es la adecuada y la dosis a tomar. No obstante, no hay que olvidar que el hecho de tomar pastillas para la hipertensi\u00f3n, no implica que tenga que dejar de seguir la dieta pautada y el ejercicio que se le ha recomendado.<\/p>\n

\u00bfLas pastillas de la hipertensi\u00f3n pueden combinarse con cualquier otra medicaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Las personas con hipertensi\u00f3n arterial tienen que saber que algunas medicaciones para el resfriado, como las gotas nasales descongestivas, ciertos jarabes o preparados como efedrina, o los antiinflamatorios, pueden interferir con la medicaci\u00f3n antihipertensiva.<\/p>\n

\u00bfSe cura la hipertensi\u00f3n? <\/strong><\/p>\n

La hipertensi\u00f3n que se denomina esencial, no se cura. Es una enfermedad para toda la vida, que se controla siguiendo un estilo de vida saludable y tomando la medicaci\u00f3n prescrita. Solo se pueden curar, y no siempre, las hipertensiones secundarias a otras enfermedades, cuando la enfermedad que la origina se soluciona.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 consecuencias tiene la hipertensi\u00f3n si no se controla? <\/strong><\/p>\n

Si no se normaliza la presi\u00f3n arterial se pueden producir lesiones en el cerebro, coraz\u00f3n, ojos y ri\u00f1ones. Estas lesiones pueden ser mortales o dejar invalidez. Por esta raz\u00f3n, es tan importantes seguir muy bien el tratamiento durante toda la vida.<\/p>\n

\u00bfEs frecuente la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en el paciente hipertenso? <\/strong><\/p>\n

Se calcula que el 14 % de los hipertensos tratados con hipotensores presentan este problema en alg\u00fan momento de su vida, bien por la propia enfermedad como por los tratamientos utilizados.<\/p>\n

\u00bfHay algunos alimentos o medicamentos que suban los niveles de presi\u00f3n arterial? <\/strong><\/p>\n

Entre las sustancias o f\u00e1rmacos que pueden elevar la presi\u00f3n arterial est\u00e1n: regaliz, anticonceptivos orales, antiinflamatorios, cortisona, coca\u00edna, anfetaminas y los medicamentos efervescentes.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante que el paciente hipertenso realice ejercicio de forma habitual? <\/strong><\/p>\n

El ejercicio f\u00edsico contribuye a la reducci\u00f3n de las cifras de presi\u00f3n arterial. Tambi\u00e9n reduce la frecuencia card\u00edaca y reduce el riesgo de angina de pecho o infarto de miocardio (cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica). Adem\u00e1s, contribuye a la p\u00e9rdida de peso, a la mejora de los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos, a la fijaci\u00f3n del calcio \u00f3seo y a reducir los estados de ansiedad.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tipo de ejercicio es el m\u00e1s recomendado? <\/strong><\/p>\n

El ejercicio recomendado es el aer\u00f3bico, es decir, caminar, nadar, ir en bicicleta, hacer marcha n\u00f3rdica, correr, etc. Tiene que ser continuado en el tiempo y hacerlo al menos de 20 a 30 minutos al d\u00eda, tres d\u00edas como m\u00ednimo por semana. El plan de ejercicio ha de ser individualizado, teniendo en cuenta la edad, si ha practicado ejercicio anteriormente, si padece enfermedades que lo contraindiquen y el estado de salud actual.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la cantidad recomendada de sal diaria para una persona con hipertensi\u00f3n? <\/strong><\/p>\n

La cantidad recomendada de sal es de unos 5 gramos al d\u00eda.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la cantidad m\u00e1xima de alcohol al d\u00eda para una persona con hipertensi\u00f3n?\u00a0 <\/strong><\/p>\n

La cantidad recomendad en el hombre es de un m\u00e1ximo de 20 g al d\u00eda, que equivale a una copa de 200 cc (o 200 ml) de vino, o dos cervezas, o una bebida destilada de 80 ml al d\u00eda. Esta cantidad debe reducirse a la mitad en la mujer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Preguntas frecuentes y sus respuestas sobre hipertensi\u00f3n arterial La hipertensi\u00f3n se puede prevenir y tratar, pero exige peque\u00f1os sacrificios a quien la padece. \u00bfDe qu\u00e9 modo influye el factor gen\u00e9tico en la hipertensi\u00f3n? Cuando un paciente tiene un padre o una madre hipertenso, las posibilidades de padecer hipertensi\u00f3n son de un 25 %. Si lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":208,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/users\/208"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/hipertensionarterial\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}