La vida comienza realmente despu\u00e9s de los 40, porque a partir de entonces el ser humano se siente m\u00e1s feliz y con menos estr\u00e9s, seg\u00fan un estudio de la Universidad de California.<\/p>\n
Despu\u00e9s de cumplir cuatro d\u00e9cadas de vida, probablemente aumentan los problemas f\u00edsicos y disminuyen las funciones cognitivas, pero hombres y mujeres tienden a sentirse m\u00e1s felices y con menos estr\u00e9s.<\/p>\n
Lo subraya un estudio que dio a conocer la Escuela de Medicina de San Diego de la Universidad de California, que fue publicado esta semana por el Journal of Clinical Psychiatry.<\/p>\n
De acuerdo al estudio, la edad considerada \u201ccr\u00edtica\u201d -donde se vive con m\u00e1s estr\u00e9s y con m\u00e1s preocupaciones- es la que corresponde entre los 20 y los 30 a\u00f1os.<\/p>\n
Una vez superada esa etapa -subraya el trabajo cient\u00edfico estadounidense- se ingresa en un periodo de mayor felicidad y estabilidad emocional.<\/p>\n
Para llevar adelante el trabajo, la Escuela de Medicina de San Diego evalu\u00f3 la salud f\u00edsica, las funciones cognitivas y otros \u00edndices para medir la salud mental y el bienestar de un total de 1 546 hombres y mujeres. La edad de los entrevistados vari\u00f3 entre los 21 y los 100 a\u00f1os, y fueron elegidos de forma casual.<\/p>\n
De los resultados emerge que las personas m\u00e1s ancianas tienen una salud mental significativamente m\u00e1s alta respecto a los m\u00e1s j\u00f3venes, y adem\u00e1s se sent\u00edan m\u00e1s felices, satisfechos y menos estresados, a pesar que sus funciones f\u00edsicas o cognitivas estuvieran peor en general.<\/p>\n
Los cient\u00edficos analizaron varias hip\u00f3tesis al respecto. La principal tiene que ver con la sabidur\u00eda adquirida con el correr de los a\u00f1os, es decir, las personas mayores tienden a ser m\u00e1s h\u00e1biles y a regularse mejor internamente.<\/p>\n
Esto les permite ser m\u00e1s estables emotivamente y a orientarse en el complejo proceso de las relaciones sociales.<\/p>\n