{"id":13947,"date":"2011-04-13T12:19:53","date_gmt":"2011-04-13T16:19:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogviejo.sld.cu\/marionod\/?p=13947"},"modified":"2011-04-13T12:19:53","modified_gmt":"2011-04-13T16:19:53","slug":"physical-activity-guidelines-for-adults-with-spinal-cord-injury-for-health-care-practitioners","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/2011\/04\/13\/physical-activity-guidelines-for-adults-with-spinal-cord-injury-for-health-care-practitioners\/","title":{"rendered":"Physical Activity Guidelines for Adults with Spinal Cord Injury &#8211; for Health Care Practitioners"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sciactioncanada.ca\/docs\/guidelines\/Physical-Activity-Guidelines-for-Adults-with-a-Spinal-Cord-Injury-Health-Care-Professional.pdf\" target=\"_blank\">Physical Activity Guidelines for Adults with Spinal Cord Injury &#8211; for Health Care Practitioner<\/a>s<\/p>\n<p>Estas gu\u00edas que han sido publicadas por la Universidad McMaster, en colaboraci\u00f3n con SCI Action Canada y el Instituto Rick Hansen, son apropiadas para todos los adultos sanos o con lesiones cr\u00f3nicas de la m\u00e9dula espinal, traum\u00e1tica o no traum\u00e1tica, como tetraplejia y paraplej\u00eda, independientemente de su sexo, raza, origen \u00e9tnico o estado socioecon\u00f3mico .Los adultos est\u00e1n invitados a participar en una variedad de actividades f\u00edsicas que son agradables y seguras.<br \/>\nLos adultos pueden cumplir con estas gu\u00edas a trav\u00e9s del deporte, el transporte, la recreaci\u00f3n, las demandas ocupacionales\u00a0 o ejercicio planificado, en el contexto del trabajo familiar, actividades voluntarias o de la comunidad.<br \/>\nSiguiendo estas pautas de actividad f\u00edsica puede llevar a mejorar<br \/>\nla condici\u00f3n cardiovascular y muscular. Los beneficios potenciales exceden a los riesgos potenciales asociados con la actividad f\u00edsica. Estas gu\u00edas pueden ser apropiadas para las personas con lesiones agudas de la m\u00e9dula espinal, las embarazads, los que tienen una infecci\u00f3n activa, los que son susceptibles a una disreflexia auton\u00f3mica,o tienen una condici\u00f3n m\u00e9dica cr\u00f3nica m\u00e1s all\u00e1 de una lesi\u00f3n de la m\u00e9dula espinal, sin embargo, deben consultar con un profesional de la salud para entender los tipos y cantidades de actividad f\u00edsica adecuada para ellos.<br \/>\nPara aquellos que son f\u00edsicamente inactivos, haciendo cantidades por debajo de la los niveles recomendados puede traer algunos beneficios del estado f\u00edsico. Para estos\u00a0 adultos, es conveniente comenzar con peque\u00f1as cantidades de actividad f\u00edsica y aumentar gradualmente la duraci\u00f3n, frecuencia e intensidad como una medida de progresi\u00f3n hacia el cumplimiento de las gu\u00edas. Idioma: ingl\u00e9s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Physical Activity Guidelines for Adults with Spinal Cord Injury &#8211; for Health Care Practitioners Estas gu\u00edas que han sido publicadas por la Universidad McMaster, en colaboraci\u00f3n con SCI Action Canada y el Instituto Rick Hansen, son apropiadas para todos los adultos sanos o con lesiones cr\u00f3nicas de la m\u00e9dula espinal, traum\u00e1tica o no traum\u00e1tica, como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":126,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[815,174,101,351,102],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13947"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/users\/126"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13947\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}