{"id":45800,"date":"2022-12-10T17:44:22","date_gmt":"2022-12-10T21:44:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/?p=45800"},"modified":"2022-12-10T17:44:22","modified_gmt":"2022-12-10T21:44:22","slug":"sebastian-astorga-verdugo-ed-kinesiologia-gerontologica-temas-relevantes-para-un-envejecimiento-activo-ediciones-universidad-autonoma-de-chile-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/2022\/12\/10\/sebastian-astorga-verdugo-ed-kinesiologia-gerontologica-temas-relevantes-para-un-envejecimiento-activo-ediciones-universidad-autonoma-de-chile-2022\/","title":{"rendered":"Sebasti\u00e1n Astorga Verdugo (ed).Kinesiolog\u00eda gerontol\u00f3gica: Temas relevantes para un envejecimiento activo. Ediciones Universidad Aut\u00f3noma de Chile 2022"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/ediciones.uautonoma.cl\/index.php\/UA\/catalog\/view\/95\/200\/785-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sebasti\u00e1n Astorga Verdugo (ed).Kinesiolog\u00eda gerontol\u00f3gica: Temas relevantes para un envejecimiento activo. Ediciones Universidad Aut\u00f3noma de Chile 2022<\/a><\/p>\n<p>El proceso de envejecimiento es inminente en el ser humano y est\u00e1 ligado al estilo de vida que se haya llevado en los a\u00f1os anteriores. La disminuci\u00f3n de la fuerza y de la flexibilidad, la reducci\u00f3n de la longitud del paso de la marcha y una motricidad desequilibrada marcan el paso de la adultez a la adultez mayor.<br \/>\nAcciones sistem\u00e1ticas a lo largo de la vida predeterminar\u00e1n la clase de adulto mayor que se quiere ser; algunas de ellas beneficiar\u00e1n la salud f\u00edsica y mental y otras, sin duda, forjar\u00e1n un envejecimiento prematuro y menos funcional. Dado estos posibles escenarios, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) incorpor\u00f3 en 2002 el concepto de envejecimiento activo el cual defini\u00f3 como \u201cel proceso de optimizar las oportunidades de salud, participaci\u00f3n y seguridad en orden a mejorar la calidad de vida de las personas que envejecen\u201d. Considerando esto, los adultos mayores ser\u00e1n, m\u00e1s que cualquier otra poblaci\u00f3n, el grupo etario con mayor necesidad de incorporar la actividad f\u00edsica regular a su estilo de vida como una medida preventiva para mantener sus niveles de autonom\u00eda durante m\u00e1s tiempo y con ello conducir su proceso de envejecer de manera m\u00e1s activa y funcional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sebasti\u00e1n Astorga Verdugo (ed).Kinesiolog\u00eda gerontol\u00f3gica: Temas relevantes para un envejecimiento activo. Ediciones Universidad Aut\u00f3noma de Chile 2022 El proceso de envejecimiento es inminente en el ser humano y est\u00e1 ligado al estilo de vida que se haya llevado en los a\u00f1os anteriores. La disminuci\u00f3n de la fuerza y de la flexibilidad, la reducci\u00f3n de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":126,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[815,242,540,162,105,582,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45800"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/users\/126"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45800"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45801,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45800\/revisions\/45801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}