{"id":46211,"date":"2023-03-16T19:09:44","date_gmt":"2023-03-16T23:09:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/?p=46211"},"modified":"2023-03-16T19:09:44","modified_gmt":"2023-03-16T23:09:44","slug":"directrices-de-la-oms-sobre-la-actividad-fisica-el-comportamiento-sedentario-y-el-sueno-para-menores-de-5-anos-washington-d-c-organizacion-panamericana-de-la-salud-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/marionod\/2023\/03\/16\/directrices-de-la-oms-sobre-la-actividad-fisica-el-comportamiento-sedentario-y-el-sueno-para-menores-de-5-anos-washington-d-c-organizacion-panamericana-de-la-salud-2019\/","title":{"rendered":"Directrices de la OMS sobre la actividad f\u00edsica, el comportamiento sedentario y el sue\u00f1o para menores de 5 a\u00f1os. Washington, D.C.: Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud; 2019"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/iris.paho.org\/bitstream\/handle\/10665.2\/51805\/9789275321836_spa.pdf?sequence=5&amp;isAllowed=y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Directrices de la OMS sobre la actividad f\u00edsica, el comportamiento sedentario y el sue\u00f1o para menores de 5 a\u00f1os. Washington, D.C.: Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud; 2019<\/a><\/p>\n<p>Se ha establecido que la inactividad f\u00edsica es un importante factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial y un elemento que contribuye al aumento del sobrepeso y la obesidad. La primera infancia es un per\u00edodo de desarrollo f\u00edsico y cognitivo r\u00e1pido, y una etapa durante la cual se forman los h\u00e1bitos de los\/las ni\u00f1os\/as y los h\u00e1bitos en la vida familiar est\u00e1n abiertos a cambios y adaptaciones. Para cumplir las recomendaciones de tiempo diario de actividad f\u00edsica, en particular en la poblaci\u00f3n de ni\u00f1os\/as, debe considerarse el patr\u00f3n de actividad general a lo largo de un per\u00edodo de 24 horas, ya que el d\u00eda est\u00e1 constituido por tiempo u horas de sue\u00f1o, tiempo dedicado a actividades sedentarias y tiempo dedicado a actividad f\u00edsica de intensidad moderada o en\u00e9rgica. El destinatario principal de las presentes directrices son los encargados de formular pol\u00edticas en los ministerios de salud, educaci\u00f3n o bienestar social, en los pa\u00edses de ingresos bajos y medianos, las personas que trabajan en organizaciones no gubernamentales y en los servicios que promueven el desarrollo de los\/las ni\u00f1os\/as en la primera infancia y aquellos que prestan asesoramiento y orientaci\u00f3n a los cuidadores, como las enfermeras comunitarias o familiares, el personal que forma parte de los programas de visitas domiciliarias, o los m\u00e9dicos, pediatras o terapeutas ocupacional. Las directrices tienen por objeto ayudar a elaborar planes nacionales para fomentar la actividad f\u00edsica, reducir el tiempo de inactividad y mejorar el tiempo que pasan durmiendo los\/las ni\u00f1os\/as peque\u00f1os\/as a trav\u00e9s de documentos de orientaci\u00f3n, y ayudar a definir los elementos fundamentales de los servicios para ni\u00f1os\/as y la formaci\u00f3n previa al trabajo en los servicios de salud, la educaci\u00f3n inicial y los centros de cuidado en la primera infancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Directrices de la OMS sobre la actividad f\u00edsica, el comportamiento sedentario y el sue\u00f1o para menores de 5 a\u00f1os. 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