Lo que come modificar\u00eda su riesgo de desarrollar alergias o asma, y quiz\u00e1s el de sus hijos, seg\u00fan indic\u00f3 una revisi\u00f3n de evidencias m\u00e9dicas.<\/p>\n
Un equipo de investigadores hall\u00f3 que el zinc, las vitaminas A, D y E, las frutas y las verduras tendr\u00edan un efecto protector, aunque insiste en que los resultados son preliminares.<\/p>\n
“Es muy temprano para sacar conclusiones”, dijo el doctor Graham Devereux, de la University of Aberdeen, en el Reino Unido.<\/p>\n
Por lo tanto, las embarazadas y los padres no deben modificar la dieta por el \u00fanico motivo de proteger a sus hijos de las alergias, agreg\u00f3 el autor a Reuters Health. “No hay pruebas de que hacerlo d\u00e9 alg\u00fan resultado”, dijo Devereux.<\/p>\n
M\u00e1s del 7 por ciento de los adultos de Estados Unidos, y a\u00fan m\u00e1s ni\u00f1os, tienen asma, la enfermedad pulmonar que creci\u00f3 en las \u00faltimas d\u00e9cadas por motivos desconocidos.<\/p>\n
Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos, causa m\u00e1s de 13 millones de consultas anuales a las salas de emergencias y los consultorios m\u00e9dicos.<\/p>\n
El equipo de Devereux publica en Journal of Allergy and Clinical Immunology que revis\u00f3 62 estudios recientes sobre la alimentaci\u00f3n y el riesgo de desarrollar alergias y asma.<\/p>\n
Todos se hab\u00edan realizado seg\u00fan los registros alimentarios de los participantes y otras observaciones, un dise\u00f1o no tan s\u00f3lido como el de los ensayos cl\u00ednicos.<\/p>\n
De los 22 estudios sobre el consumo de frutas y verduras, 17 hab\u00edan relacionado una dieta saludable con una reducci\u00f3n del riesgo de desarrollar asma y alergias. Y dos estudios hab\u00edan sugerido que los ni\u00f1os con elevados niveles de vitamina A ten\u00edan un 75 por ciento menos riesgo de desarrollar asma.<\/p>\n
Las embarazadas consumidoras de grandes cantidades de vitaminas D (en pescados grasos) y E (en los frutos secos y las semillas) ten\u00edan entre un 30 y un 40 por ciento menos riesgo de tener un hijo con sibilancias, un signo de asma.<\/p>\n
Y adherir durante el embarazo a la dieta mediterr\u00e1nea (rica en verduras, pescado y grasas monoinsaturadas del aceite de oliva y los frutos secos, pero reducida en grasas saturadas de la carne y los l\u00e1cteos) estuvo asociado con una reducci\u00f3n del 80 por ciento del riesgo de sibilancias en los beb\u00e9s.<\/p>\n
Pero ning\u00fan estudio hab\u00eda identificado beneficios de la vitamina C o el selenio.<\/p>\n
“Las embarazadas y los ni\u00f1os, con o sin asma, deber\u00edan ingerir una dieta saludable”, dijo la doctora Nancy Lange, del Brigham and Women’s Hospital, que no particip\u00f3 del estudio.<\/p>\n
Pero Lange agreg\u00f3 que los resultados de la revisi\u00f3n “no son suficientes para sugerir que cualquier cambio alimentario elevar\u00eda o reducir\u00eda el riesgo de desarrollar alergias o asma”.<\/p>\n
FUENTE: Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2010.<\/p>\n
Tomado de: Noticias de Salud, MedlinePlus:\u00a0 http:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/news\/fullstory_107541.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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