{"id":381,"date":"2016-04-05T20:34:02","date_gmt":"2016-04-05T20:34:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/?p=381"},"modified":"2016-04-12T18:26:27","modified_gmt":"2016-04-12T18:26:27","slug":"taller-de-riso-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/2016\/04\/05\/taller-de-riso-terapia\/","title":{"rendered":"Taller de riso- terapia"},"content":{"rendered":"

Hoy 5-4-16, comenzamos el Taller de riso terapia con el Tema : \u201cLa risa y el buen humos en la 3era edad\u201d<\/p>\n

Comenz\u00f3 la Dra. Miriam Carri\u00f3n, haciendo referencia de la preocupaci\u00f3n y ocupaci\u00f3n que tiene el Estado cubano con el envejecimiento poblacional. Despu\u00e9s se hablo de los beneficios que hemos adquirido en nuestro proyecto con las distintas actividades \u00a0que realizamos, para\u00a0 hablar de lleno en el tema que nos ocupa La Risa\u00a0 sus efectos y caracter\u00edsticas\u00a0 que queremos compartir en parte con Uds.<\/p>\n

El sentido del humor y la risa en las personas mayores:<\/strong><\/span><\/p>\n

Fomenta la capacidad de adaptaci\u00f3n al envejecimiento.<\/p>\n

Lo hace m\u00e1s saludable y exitoso<\/p>\n

Promueve la salud de manera individual y colectiva<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la riso-terapia?<\/strong><\/span> Ella no es contar chistes para re\u00edr solamente, es \u00a0ayudar para aceptar una \u00a0actitud humor\u00edstica ante la vida, ella facilitara el asumir mejor su capacidad de adaptaci\u00f3n \u00a0a las modificaciones bio-psicosociales del envejecimiento. La risa es una expresi\u00f3n innata que se presenta aproximadamente a la sexta semana de vida.<\/p>\n

Efectos energ\u00e9ticos de la risa<\/strong><\/span>: esperanza, alegr\u00eda, felicidad, \u00a0optimismo, deseo de vivir.<\/p>\n

Se dice que 5 minutos de risa equivale a 45 minutos de ejercicios ligeros<\/p>\n

Si se exterioriza a carcajadas ayuda a<\/span>: <\/strong>Que la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea sea m\u00e1s eficaz, proporciona masaje vibratorio a todo el cuerpo, aleja temores, elimina toxinas, fortalece el sistema inmunol\u00f3gico<\/p>\n

La risa tiene un poder tan impresionante que<\/strong>:<\/span> mejora la respiraci\u00f3n, fortalece el coraz\u00f3n, facilita la digesti\u00f3n, fortalece los m\u00fasculos, eleva la autoestima confianza en las personas, elimina pensamientos negativos, elimina la sensaci\u00f3n de miedo.<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
\"1-a-300x225\"<\/a>\"4-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"2-a-300x225\"<\/a>\"5-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"3-a-300x225\"<\/a>\"6-a-300x225\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"7-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"8-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"9-a-300x225\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"10-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"11-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"12-a-300x225\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"13-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"14-a-300x225\"<\/a><\/td>\n\"15-a-300x225\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy 5-4-16, comenzamos el Taller de riso terapia con el Tema : \u201cLa risa y el buen humos en la 3era edad\u201d Comenz\u00f3 la Dra. Miriam Carri\u00f3n, haciendo referencia de la preocupaci\u00f3n y ocupaci\u00f3n que tiene el Estado cubano con el envejecimiento poblacional. Despu\u00e9s se hablo de los beneficios que hemos adquirido en nuestro proyecto […]<\/p>\n","protected":false},"author":187,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/187"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/proyectolasmariposa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}