{"id":29,"date":"2022-08-11T00:04:50","date_gmt":"2022-08-11T00:04:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/?page_id=29"},"modified":"2023-05-13T02:12:28","modified_gmt":"2023-05-13T02:12:28","slug":"riesgo-prevencion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/riesgo-prevencion\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Las varices si son tratadas a tiempo y con la terapia adecuada, resulta una enfermedad llevadera sin grandes problemas y complicaciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si trabajas parado, camina un poco a cada rato. Si trabajas mucho tiempo sentado, p\u00e1rate y camina cada cierto tiempo.<\/p>\n<p>El calzado debe ser c\u00f3modo. Evitando los tacones muy altos y finos,que en las mujeres mantienen las extremidades knferiores en una postura empinada e inestable (muy bella pero no natural)<\/p>\n<p>Mant\u00e9n un estilo de vida saludable, evitando los h\u00e1bitos malsanos, como el fumar y beber en exceso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Practica un deporte al aire libre, o camina , si trabajas sentado\/a<\/p>\n<p>Mant\u00e9n una dieta sana y una higiene adecuada, cuida tu cuerpo. El envejecimiento, no es prevenible como proceso, pero c\u00f3mo envejecemos,\u00a0 si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las varices si son tratadas a tiempo y con la terapia adecuada, resulta una enfermedad llevadera sin grandes problemas y complicaciones. &nbsp; Si trabajas parado, camina un poco a cada rato. Si trabajas mucho tiempo sentado, p\u00e1rate y camina cada cierto tiempo. El calzado debe ser c\u00f3modo. Evitando los tacones muy altos y finos,que en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":208,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/users\/208"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152,"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.sld.cu\/varices\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}