EFEITOS DO HATHA YOGA SOBRE A QUALIDADE DO SONO E QUALIDADE DE VIDA DE MULHERES COM SÍNDROME DA FIBROMIALGIA

EFEITOS DO HATHA YOGA SOBRE A QUALIDADE DO SONO E QUALIDADE DE VIDA DE MULHERES COM SÍNDROME DA FIBROMIALGIA

Trabajo presentado al Centro de Coordinación de Trabajos Monograficos de Ciencias de la Salud y Deportes de la Universidad del Estado de Santa Catarina para obtener un grado en la Licenciatura en Fisioterapia.

El Síndrome de Fibromialgia (FMS) ofrece síntomas físicos y emocionales asociados, lo que dificulta el diagnóstico y el tratamiento posterior. Según estudios recientes, la práctica del yoga ha mostrado beneficios para esta población, ya que esta es una filosofía ascética, que busca la integración de los factores físicos y psicológicos. Se sabe que esta población tiene una baja adherencia al tratamiento, especialmente las prácticas activas. El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de la práctica de hatha yoga en la calidad del sueño y la calidad de vida en la percepción de las mujeres con síndrome de fibromialgia, así como evaluar la adhesión de estas mujeres a la práctica de hatha yoga. Idioma: portugués