Stretching for Functional Flexibility. Sample Chapters
La editorial Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins brinda un capítulo de muestra de su libro ¨Stretching for Functional Flexibility¨, que es el siguiente:
Stretching and Flexibility.Everything you never wanted to know
Manual elaborado por Bradford D. Appleton que trata sobre las diferentes técnicas y ejercicios de estiramiento para lograr una adecuada flexibilidad. Esta publicación tiene el propósito de compilar una fuente de información que ordene una serie de respuestas de algunas preguntas frecuentes acerca del estiramiento y la flexibilidad, estando organizado en capítulos que cubren los siguientes tópicos:
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Fisiología del estiramiento
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Flexibilidad
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Tipos de Estirameiento
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Como estirarse
Idioma inglés
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