Fundación Española del Corazón.Ejercicio para el corazón
La Fundación Española del Corazón creó esta sección donde podrás encontrar información sobre los beneficios de la práctica del deporte en la salud cardiovascular, un repaso a los efectos de las principales modalidades deportivas en tu organismo y qué debes tener en cuenta en cada una de ellas, cómo planificar una sesión de entrenamiento, qué papel juega la frecuencia cardiaca en la actividad deportiva y por qué hay que controlarla, artículos sobre la muerte súbita en el deporte y mucho más.
Los expertos recomiendan a los usuarios lectores que siempre deben contar con un buen asesoramiento multidisciplinar de profesionales en ejercicio físico, individualizado según sus características personales.
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