Ejercicios

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Lymphedema Lower and Upper Extremity Exercises

El sitio Spectrum Health muestra algunas  rutinas de ejercicios para el tratamiento fisioterapéutico del linfedema de los miembros superiores e inferiores. Idioma: inglés

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Rehabilitación del Linfedema. Actualización y Protocolo

El Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Comarcal de Valdeorras en Galicia, España creó este documento con los protocolos del tratamiento rehabilitador para el linfedema, donde se pueden encontrar los siguientes capítulos:

  • Capítulo 1. Generalidades y diagnóstico del linfedema
  • Capítulo 2. Medidas de prevención del linfedema
  • Capítulo 3. Tratamiento del linfedema
  • Capítulo 4. Evolución y pronóstico del linfedema
  • Capítulo 5. El Drenaje Linfático Manual
  • Capítulo 6. Presoterapia. Vendajes multicapa. Medidas preventivas y recomendaciones. Técnicas de apoyo
  • Anexos: Esquemas de ejercicios
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Physiotherapy Exercises for People with Spinal Cord Injuries

Sitio elaborado por un grupo de fiisioterapeutas del NSW  Departamento de Salud, Sydney, Australia. Este sitio web contiene actualmente 755 ejercicios de fisioterapia adecuados para las personas con enfermedades neurológicas. Algunos de los ejercicios también son adecuados para las personas sin enfermedades neurológicas.
Se compone fundamentalmente de ejercicios destinados a mejorar la fuerza, la flexibilidad, la función y la forma física. Se ha hecho hincapié en la prestación de los ejercicios que son independientes de los diversos planteamientos filosóficos al tratamiento de personas con enfermedades neurológicas. Por esta razón, hay muy pocos ejercicios que impliquen la manipulación manual por fisioterapeutas. Todos los intentos se han hecho para garantizar que los ejercicios se basan en la mejor evidencia disponibl
Este sitio web es principalmente para el uso de los fisioterapeutas responsables de la prescripción de ejercicios. También puede ser de interés para los profesionales de la salud como terapeutas ocupacionales, así como las personas con enfermedades neurológicas.
Permite buscar el ejercicio apropiado utilizando diferentes categorías, incluyendo:
Condición
Tipode  ejercicio
Parte del cuerpo
Equipos disponibles
Dificultad del ejercicio
Edad
Orientación de la imagen
Cada ejercicio tiene una ilustración
y la fotografía que lo acompaña. Además, cada ejercicio tiene instrucciones, objetivos y precauciones escritas en dos formatos – un caso para una persona con una enfermedad neurológica y la otra alternativa adecuada para un fisioterapeuta. Tamién le permite seleccionar ejercicios específicos y luego compilar estos ejercicio en un folleto personalizado.
El objetivo general de este sitio web es optimizar los resultados de los programas de fisioterapia de rehabilitación para personas con lesiones de la médula espinal y otros trastornos neurológicos.

Para poder acceder a sus contenidos es necesario registrarse previamente de forma gratuita. Idioma: inglés

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E_Gym – Electronic Gymnasium. Enfermedad de Parkinson – Ejercicios fisicos y gimnasia para la rehabilitación motora.

La Asociación de Parkison en Italia, dentro de su Proyecto E_Gym (electronic gymnasium), creó este programa de ejercicios para los pacientes de Parkinson. Cada ejercicio está incluido en una única página web, en la cual aparecen los siguientes componentes: descripción sonora del ejercicio, animación (tipo dibujo animado) y temporización del ejercicio.

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Ten Exercises to Maximize the Performance of Your Prosthetic Feet

La Coalición de Amputados Americanos ha publicado estos diez sencillos ejercicios diseñados para mejorar el equilibrio y promover la carga del peso sobre la extremidad protésica ayudando al paciente  a darle confianza en su prótesis y permitiendole adoptar medidas de igual longitud sin poner tensión innecesaria en la espalda baja. Entenderdonde su punto de equilibrio o centro de masa se encuentra en relación con sus pies, o base de apoyo, es la base para mantener el equilibrio con todos los pies protésicos de los diseños muy básicas hasta los más dinámicos. Idioma: inglés

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Five Steps for Introducing Running to Lower-Limb Amputees

La Coalición de Amputados de América ha publicado estas indicaciones que abarcan los cinco pasos básicos para lograr en los pacientes amputados de miembros inferiores volver a aprender con las prátesisla habilidad de correr y de beneficiarse de la capacidad de moverse rápidamente cuando sea necesario. En un principio, por razones de seguridad, se sugiere que los médicos clínicos especializados trabajen con sus pacientes utilizando el cinturón de la marcha. idioma: inglés

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Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud

La Revista Movimiento Humano y Salud (MHSalud) es científica e internacional.  Es un documento en formato digital en el cual se publican artículos de investigación y de revisión inéditos en las diferentes áreas que estén relacionadas con las Ciencias del Movimiento Humano y la Salud, como Educación Física, Medicina, Terapia Física, Nutrición, Psicología y Actividad Física entre otras.

El propósito de MHSalud es proporcionar un medio rápido y con alto nivel científico para difundir ampliamente información sin fines comerciales.  Está dirigida tanto a los profesionales en las Ciencias del Movimiento Humano y la Salud como al público general interesado en las áreas.

Es de publicación semestral y es producida por el Programa Tecnologías Educativas para las Ciencias del Movimiento Humano y la Salud, de la Escuela Ciencias del Deporte, Universidad Nacional, Costa Rica, en unión a los programas y proyectos adscritos a la Escuela y otras entidades y profesionales del campo.