Ejercicios

Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud

Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud

Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud es una revista científica, internacional y oficial, perteneciente a la Escuela de Educación Física de la Universidad de Costa Rica, la cual se dirige a todos los profesionales de las Ciencias del Movimiento Humano y a lectores especializados en esta área disciplinar. Su objetivo es divulgar la investigación universal sobre las Ciencias del Movimiento Humano y Salud (Fisiología del Ejercicio, Biomecánica, Psicología Deportiva, Nutrición Deportiva, Aprendizaje Motor, Medicina Deportiva, entre otros).

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Artroplastia Total de Joelho. Manual de Orientações

Artroplastia Total de Joelho Manual de Orientações

El Departamento de Ortopedia y Traumatología , Universidad Federal de Sao Paulo. Escuela Paulista de Medicina publicó este manual de orientación de ejercícios domiciliares para pacientes sometidos a cirurgía de artroplastia total de rodilla. Idioma: portugués

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Bright Futures in Practice: Physical Activity

Bright Futures in Practice: Physical Activity

Esta guía publicada por la Georgetown University proporciona pautas de desarrollo en la actividad física para los períodos de la infancia a la adolescencia.
La guía proporciona la información actual en la investigación, el gravamen, y el asesoramiento para promover la actividad física y para resolver las necesidades de los profesionales de salud, de las familias, y de las comunidades.
Sua visión y metas son:

  • Mejorar la salud y el estado de actividad física de infantes, de niños, y de adolescentes
  • Establecer las pautas de la supervisión de la salud que se centran en la actividad física (e.j, preguntas, investigación y gravamen de la entrevista, consejería) para ayudar a profesionales de salud a mejorar la salud y el estado de actividad físico de infantes, de niños, y de adolescentes
  • Identificar la salud deseada y los resultados físicos que resultan de actividad física regular
  • Animar a las sociedades entre profesionales de salud, familias, y comunidades que mejoren la salud y el estado físico de infantes, de niños, y de adolescentes
  • Aumentar el conocimiento, las habilidades, y la participación de la familia en actividades físicas de desarrollo apropiadas

Idioma: inglés

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Danish Health and Medicines Authority. Health promotion / Physical activity

Danish Health and Medicines Authority. Health promotion / Physical activity

El sitio de la Autoridad Danesa de Salud y Medicinas ofrece como promoción de salud varias guías o recomendaciones de la actividad física para niños y adolescentes, adultos, adultos mayores y ancianos, para mujeres embarazadas, para personas con sobrepeso u obesas y para pacientes psiquiátricos. Ofrece también datos sobre la actividad física y una campaña para mantenerse en movimiento al menos durante una hora diaria. Idioma: inglés

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Novartis Osteoarticular y Alivio del Dolor. Biblioteca. Gimnasio Virtual. Tablas de ejercicios

Novartis Osteoarticular y Alivio del Dolor. Biblioteca. Gimnasio Virtual. Tablas de ejercicios

Tablas de ejercicios publicadas por la empresa farmacéutica Novartis que muestra una serie   de ejercicios de forma ilustrada indicados para diferentes partes del cuerpo y síntomas (Columna Cervical, Columna Dorsal, Columna Lumbar, Hombros, Codos, Muñeca y dedos, Cadera, Rodilla, Tobillo) .

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Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Revista multidisciplinar, a texto completo y arbitrada, de periodicidad trimestral, en torno a las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que abarca temas tales como: actividades acuáticas, antropomotricidad, desarrollo y aprendizaje motor, arquitectura y equipamiento deportivo, bellas artes y deporte, biofísica, física y biomecánica del deporte, economía y deporte, bioquímica del deporte, biomatemáticas y estadística del deporte, comunicación y deporte, técnica y táctica deportiva, derecho deportivo, documentación deportiva, Educación Física y ciencias de la educación,  educación física especial y deporte adaptado, expresión corporal, epistemología, ética y filosofía del deporte, medicina y salud de la actividad física, fisiología del ejercicio, sociología del deporte, psicología del deporte, motricidad humana, psicomotricidad, geografía y deporte, geología y deporte, gestión deportiva, historia de la educación física y del deporte, juegos motores, kineantropometría, literatura y lingüística del deporte, meteorología y deporte, ocio y recreación, olimpismo o tecnología del deporte

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Force Health Protection: Nutrition and Exercise Resource Manual

Force Health Protection: Nutrition and Exercise Resource Manual

El Departamento de Medicina Militar y de Emergencia de los Servicios Uniformados de la Universidad de Ciencias de la Salud ha publicado este manual  que ha sido preparado para ayudar en la promoción de la salud del personal de la Armada, en sus esfuerzos para promover la salud y preparación física de todo el personal de la Marina. Una visión global de la actividad física y nutrición básica son programas que se ocupan del acondicionamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza son proporcionados. La importancia de combinar las prácticas de acondicionamiento nutricional y físico se hace hincapié para ganar y mantener la preparación física.Temas específicos de la Armada como mantener la forma física durante las implementaciones, sea a bordo de un buque o en ambientes de condiciones extremas se discuten . La mujer, tales como la nutrición y el ejercicio durante el embarazo y lactancia y cambios relacionados con la edad en el rendimiento son también dirigidos. Idioma: inglés

 

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The Navy SEAL Physical Fitness Guide

The Navy SEAL Physical Fitness Guide

El Departmento de Medicina Militar y de Emergencia de los Servicios Uniformados de la Universidad de Ciencias de la Salud ha publicado este manual. Se ha preparado la Navy SEAL Physical Fitness Guide para la comunidad con varios objetivos en mente. Nuestro objetivo es proporcionarle a usted, el operador, con información de ayuda:

  • Mejorar las habilidades físicas requeridas para realizar tareas físicas relacionadas con operaciones especiales
  • Promover la salud cardiovascular y condición física a largo plazo
  • Prevenir lesiones y acelerar el retorno al deber;
  • Mantener la preparación física bajo entornos de despliegues o embarcado

Idioma: inglés

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Peak Performance Through Nutrition and Exercise

Peak Performance Through Nutrition and Exercise

El Departmento de Medicina Militar y Emergencia de los Servicios Uniformados de la Universidad de Ciencias de la Salud ha publicado esta follleto de educación para la salud que tiene el objetivo de desarrollar un recurso integral que está específicamente adaptado para hacer frente a la única requisitos de forma física y nutrición del personal de la Marina.

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