Ejercicios

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Diet, nutrition, physical activity and prostate cancer. AICR/WCRF Continuous Update Project Report: Prostate Cancer, 2014

La Fundación Mundial para la Investigación del Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer han publicado este informe, dentro del proyecto de actualización continua para la prevención del cáncer de próstata, sobre la dieta , la nutrición y la actividad física y el cáncer de próstata.

El informe de una revisión sistemática en curso de investigación mundial considera que estar en sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de los hombres a las formas más letales de cáncer de próstata.El informe también rebaja la fuerza de la evidencia que vincula el licopeno y selenio con un menor riesgo de cáncer de próstata. Otra sentencia anterior, que las dietas altas en calcio estaban vinculados a un mayor riesgo de cáncer de próstata, se ha degradado a “limitado, pero sugerente.”
El informe analiza colectivamente 104 estudios con más de 9,8 millones de hombres y más de 191.000 casos de cáncer de próstata. Es la revisión de mayor profundidad hasta la fecha de  investigación global que vincula la dieta , la actividad física y el peso al riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
Se concluye que la obesidad es el factor clave relacionado con mayor riesgo para el cáncer avanzado de próstata. Idioma: inglés

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Diet, nutrition, physical activity and Breast Cancer Survivors. World Cancer Research Fund International 2014

Publicado por el Fondo Internacional para la Investigación Mundial del Cáncer  como parte del Proyecto de Actualización Continua – nuestro programa en curso para analizar la investigación global sobre cómo la dieta, la nutrición, la actividad física y el peso afectan el riesgo de cáncer y la supervivencia – el informe es el más riguroso análisis sistemático, global y de la investigación científica disponible en la actualidad en sobrevivientes de cáncer de mama, y cómo ciertos factores de estilo de vida afectan qué tan probable es que una persona va a sobrevivir después de desarrollar la enfermedad.

El informe, que se centra específicamente en las mujeres sobrevivientes de cáncer de mama, llegó a la conclusión de que debido a las limitaciones ya sea en el diseño o ejecución de gran parte de la investigación que existe, la evidencia no es lo suficientemente fuerte como para hacer recomendaciones específicas para los sobrevivientes de cáncer de seno. Sin embargo, hay indicios de vínculos entre una mejor supervivencia después del cáncer de mama y de:

  • un peso saludable
  • ser físicamente activo
  • el consumo de alimentos que contienen fibra
  • el consumo de alimentos que contienen soya
  • una menor ingesta de grasa total y, en particular, grasa saturada.

Pero otros factores pueden explicar estos enlaces, por lo que se necesita más investigación para investigar la razón de las asociaciones. Idioma: inglés

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Exercise in Hypertension. A Clinical Review

Artículo de revisión a texto completo publicado en la revista Sports Medicine por el Laboratorio Clínico de Fisiología del Ejercicio, Departamento de Kinesiología, de la Universidad de Indiana, que establece la importancia del ejercicio para pacientes hipertensos. Idioma: inglés

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Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud

La Organización Mundial de la Salud ha publicado este manual que tiene como principal objetivo prevenir las enfermedades no transmisibles mediante la práctica de actividad física en el conjunto de la población, y sus principales destinatarios son los responsables de políticas de ámbito nacional.

Las recomendaciones expuestas en el presente documento están referidas a tres grupos de edades:

  • de 5 a 17 años;
  • de 18 a 64 años;
  • de 65 en adelante.
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Recomendaciones de ejercicio para los pacientes diabéticos

El sitio de los laboratorios farmacéuticos Grupo Menarini en España ha publicado este artículo de la Dra. Pilar Martín Escudero
Especialista en Medicina de   Educación Física y el Deporte que trata de las recomendaciones para el ejercicio de los pacientes diabéticos, con sus precauaciones y contraindicaciones y las rutinas de ejercicios necesarias para ese tipo de ejercicios.

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Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício

Revista a texto completo y arbitrada que es es publicada por el Instituto Brasileño de Investigación y Educación en Fisiología del Ejercicio (IBPEFEX), se publica cada dos meses, con la publicación de artículos científicos, el resultado de la investigación y los estudios de los científicos, los profesores , estudiantes y profesionales que se ocupan de la prescripción de Física en los parametros de la fisiología del ejercicio, y el esfuerzo humano en la salud, el deporte, la educación y el ocio.Idioma: portugués

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Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud

Revista científica, internacional y oficial, a texto completo y arbitrada ,perteneciente a la Escuela de Educación Física de la Universidad de Costa Rica, la cual se dirige a todos los profesionales de las Ciencias del Movimiento Humano y a lectores especializados en esta área disciplinar. Su objetivo es divulgar la investigación universal sobre las Ciencias del Movimiento Humano y Salud. La Revista está abierta a todas las ciencias del movimiento humano, enfatiza la publicación de estudios experimentales pero también acepta estudios descriptivos, metaanálisis, revisiones bibliográficas, entre otros

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Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud

Revista a texto completo y arbitrada perteneciente a la Escuela de Educación Física de la Universidad de Costa Rica, la cual se dirige a todos los profesionales de las Ciencias del Movimiento Humano y a lectores especializados en esta área disciplinar. Su objetivo es divulgar la investigación universal sobre las Ciencias del Movimiento Humano y Salud.

Journal of Sport and Health Science

Revista a texto completo y arbitrada de la Universidad del Deporte de Shanghai y publicada por la editorial Elsevier, con filosofía Open Access, dedicada a la promoción de las ciencias del deporte / ejercicio / salud. Mediante la publicación de investigaciones originales, revisiones científicas, artículos de opinión y de investigación más importantes / comentarios, JSHS tiene como objetivo construir una plataforma de comunicación para los investigadores internacionales para compartir efectivamente los logros académicos.
Con un consejo editorial distinguido, JSHS se dedica a mantener un alto nivel académico, la integridad y la excelencia mediante la publicación de trabajos académicos de la más alta calidad en las subdisciplinas de las ciencias del deporte / ejercicio / salud.
Los campos de particular interés para la revista incluyen (pero no limitados a):
• Medicina deportiva
• Deporte y fisiología del ejercicio
• Biomecánica
• Psicología del deporte y el ejercicio
• Comportamiento motor
• Bioquímica y nutrición del deporte y el ejercicio
• Entrenamiento
• Educación física
• Promoción de la salud pública
• Los deportes tradicionales chinos y el bienestar
• El crecimiento y la maduración

Idioma: inglés

Michael Hamlin, Nick Draper and Yaso Kathiravel. Current Issues in Sports and Exercise Medicine. InTech, May 15, 2013

Libro a texto completo de la editorial InTech. Este recurso único presenta los últimos números en deportes y medicina del ejercicio que perfilan nuevas áreas del conocimiento y proporcionan actualizaciones en el conocimiento actual en el amplio campo de la medicina del ejercicio y los deportes. Escrito por expertos en sus propias subdisciplinas, el libro habla de la fisiología detrás de lesiones deportivas y presenta enfoques nuevos y emocionantes para manejar tales lesiones. Además, el libro explora la relación entre ejercicio, salud y rendimiento proporcionando la nueva información en áreas como ejercicio e inmunidad, el uso de la suplementación del hierro para el rendimiento, cómo el ejercicio afecta especies de oxígeno reactivas y las ventajas propuestas del entrenamieno real y de altitud simulada. Este libro está bien refeneciado e ilustrado y será un recurso valioso para especialistas de la medicina deportiva, fisiólogos, entrenadores, acondicionadores físicos, fisioterapeutas y estudiantes de la facultad de medicina y escuela de posgrado. Idioma: inglés