Medicina Física y Rehabilitación

Exercise: A Guide for People on Dialysis

Exercise: A Guide for People on Dialysis

Este folleto de 44 páginas proporciona instrucciones paso a paso para comenzar y mantener un programa de ejercicios prudentes. Escrito por la reconocida fisióloga del ejercicio y experta a escala nacional  Patricia Painter, PhD y desarrollado por la Life Options Rehabilitation Advisory Council, este programa se concentra en construir la fuerza, la resistencia y la flexibilidad – tres áreas claves para pacientes de diálisis que quieren mantenerse activos. Los perfiles y las citas de pacientes de la diálisis que disfrutan de las ventajas del ejercicio regular se presentan. Idioma: inglés

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Ejercicio y actividad física: su guía diaria del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento

Ejercicio y actividad física: su guía diaria del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento

El Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés) forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud, y el objetivo de sus estudios de investigación es mejorar la salud y el bienestar de los adultos mayores. Esta guía es el eje de Go4Life, la campaña nacional del NIA para ayudar a incorporar los ejercicios y la actividad física en la vida diaria de los pacientes.

Hacer ejercicios y actividades físicas con regularidad es importante para la salud física y mental de casi todas las personas, inclusive los adultos mayores. Esta guía enseña muchos tipos de ejercicios y actividades físicas. Además, contiene muchos consejos para ayudarle a mantenerse activo de maneras que coincidan con su estilo de vida, sus intereses, su salud. La guía es para todos: para personas que están saludables y para aquellas que viven su vida diaria con un continuo problema de salud o discapacidad.

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Compression hosiery in lymphoedema. Template for practice

Compression hosiery in lymphoedema. Template for practice

Este documento reconoce el papel central que la calcetería de compresión juega en el tratamiento del linfoedema del miembro inferior. La guía suministra una síntesis del trabajo emprendido por la red de linfoedema con pacientes,clínicos e industria. Los expertos internacionals del buró editorial se han movido ahora a la arena europea.
La Red de Linfoedema rinde homenaje al trabajo de países como Francia, Alemania,Países Bajos y España que facilitó el reembolso local  de ropa de compresión. El desarrollo de la propia guía de la Red de Linfedema ha sido influyente en la decisión del Ministerio de Sanidad del Reino Unido para incluir ropa de compresión para linfedema en la tarifa de la medicina del Reino Unido a partir del 1 de marzo de 2006.

El uso óptimo de la diversidad de ropa de compresión requiere que los clínicos entiendan la importancia de los aspectos técnicos de loconstrucción de calcetines y la ciencia de la terapia por compresión. Ellos también necesitan apreciar el amplio
rango y las necesidades complejas de los pacientes con linfedema y adaptar su enfoque terapéutico proporcionando la calcetería eficaz y correcta, sea cómoda y anime el uso a largo plazo.

Entre los tópicos que abarca este documento se encuentran:

  • Linfedema y la construcción y clasificación de calcetines de compresión
  • Pruebas para el uso de compresión
  • Calcetines en linfedema
  • Papel del calcetín en linfedema del miembro inferior

Idioma: inglés

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Exercise for limb lymphoedema: evidence that it is beneficial

Exercise for limb lymphoedema: evidence that it is beneficial

Artículo de revisión a texto completo publicado en la revista Journal of Lymphoedema.Se ha demostrado que el ejercicio mejora la propulsión linfática, limpieza y drenaje venoso de las extremidades. Sin embargo, la conciencia de los beneficios positivos de los diferentes regímenes de ejercicio para las personas con linfedema de la extremidad ha tardado en surgir. A pesar de esto, los estudios han demostrado que los diferentes regímenes de ejercicio pueden tener un impacto positivo en el tamaño de las extremidades, síntomas subjetivos de extremidades y calidad de vida. Este artículo explorará a través de una búsqueda en la literatura, la evidencia que apoya los beneficios del ejercicio para aquellos con linfedema de la extremidad y proponer cómo el ejercicio puede ser incorporado en el programa de autotratamiento del paciente. Idioma: inglés

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Prendas de compresión para el tratamiento del linfedema de la parte superior del cuerpo. Modelo para la práctica

Prendas de compresión para el tratamiento del linfedema de la parte superior del cuerpo. Modelo para la práctica

El Journal of Lymphoedema ha publicado este documento de posición de la Red de Linfedema Internacioinal que trata de los vendajes de compresión para el tratamiento del linfedema de la parte superior del cuerpo. El documento abarca varios tópicos como son:

  • Confección y clasificación de las prendas de compresión
  • Principios de anatomía y fisiología en relación con la compresión del miembro superior y el tórax
  • Datos sobre el uso de las prendas de compresión para la parte superior del cuerpo en pacientes con linfedema
  • Elección de las prendas de compresión para el linfedema de la mano, el brazo y el tronco

Este modelo es la continuación del primer documento, Compression hosiery in lymphoedema (Lymphoedema Framework, 2006a), en el que se reconoce la importancia capital de las prendas de compresión para el tratamiento del linfedema del miembro inferior. Los dos juntos ofrecen una guía exhaustiva pero práctica a los médicos que tratan a pacientes con linfedema.

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Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

Estos cuadernos de ejercicios están concebidos para que los pacientes diagnosticados de deterioro cognitivo leve (DCL) realicen estimulación cognitiva en su propio domicilio. Los pacientes con demencia leve también se pueden beneficiar de estos ejercicios. Hay tareas de atención, memoria, lenguaje, percepción, razonamiento, cálculo, etc.
La recomendación general es que el paciente cumplimente una hoja por las dos caras todos los días. El formato de todas las hojas es muy semejante y la idea es que el paciente se acostumbre a este formato y pueda realizar sus ejercicios de manera autónoma el mayor tiempo posible. Se recomienda realizar los ejercicios a la misma hora y en el mismo lugar, con la intención de favorecer un hábito de trabajo.
Los familiares deben siempre supervisar la realización de los ejercicios y animar al paciente con amabilidad y comprensión. El profesional debe también apoyar y supervisar el trabajo colaborando con los familiares.

Estos cuadernos de ejercicios han sido elaborados por los profesionales del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (CPDC) que pertenece al Servicio de Prevención y Promoción de la Salud y Salud Ambiental del Instituto de Salud Pública de Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid). El objetivo fundamental del Centro es la detección precoz de las alteraciones cognitivas asociadas al envejecimiento, el diagnóstico precoz del DCL y la aplicación de intervenciones terapéuticas sobre aquellos individuos con riesgo de progresión con el objetivo de retrasar los síntomas de la demencia.
El Ayuntamiento de Madrid lleva trabajando de manera preventiva sobre los problemas de memoria desde 1994, más de 20.000 personas han participado en sus actividades. Estos cuadernos de ejercicios son uno de los frutos de su experiencia.

Para acceder al contenido de estos cuadernos es necesario registrarse previamente.

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Sociedad Española de Hidrología Médica. Clasificación aguas mineromedicinales

Sociedad Española de Hidrología Médica. Clasificación aguas mineromedicinales

Existen diversas clasificaciones de las aguas mineromedicinales. La mas utilizada es la clasificación química por el contenido aniónico/catónico predominante, donde un anión/catión debe representar mas del 20% de la mineralización global para clasificar un agua como tal. Hay que tener en cuenta que un agua mineromedicinal puede compartir varias características de la siguiente clasificación y suelen encontrarse, además, oligoelementos que también son responsables de otras acciones. Los principales grupos de aguas mineromedicinales son:

  1. Aguas Cloruradas
  2. Aguas Sulfatadas
  3. Aguas Sulfuradas
  4. Aguas Bicarbonatadas
  5. Aguas Carbogaseosas
  6. Aguas Radiactivas
  7. Aguas Oligometálicas
  8. Aguas Ferruginosas
  9. Peloides (barros)

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Acta Brasileira do Movimento Humano (ABMH)

Acta Brasileira do Movimento Humano (ABMH)

Revista a texo completo y arbitrada de frecuencia trimestral, que tiene como objetivo contribuir a la discusión y el desarrollo del conocimiento en el área de las Ciencias del Movimiento Humano.
Acepta  presentaciones de trabajos de profesionales investigadores de todas las áreas involucradas en Ciencias del Movimiento Humano tal como,  Educación Especial, Psicología del Deporte, Biomecánica, Biodinámica, Entrenamiento Deportivo, Actividad Física,  Morfología y Salud, Control y coordinación de las habilidades motoras, Cuerpo, Modernidad y la posmodernidad, Fisiología endocrina-metabólica y el ejercicio,educación física, el movimiento y los estados de ánimo, la formación profesional y del mercado de trabajo, las prácticas corporales, entre otras alternativas, ya que los temas son relevantes para este ámbito. Idioma: portugués

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BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation

BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation

Revista a texto completo y arbitrada de la editorial BioMed Central que considera artículos en todas los aspectos de medicina deportiva y ciencias de los ejercicios, incluyendo rehabilitación, traumatología, cardiología, fisiología y nutrición.La revista incorpora la ahora cerrada revista Sports Medicine, Arthroscopy, Rehabilitation, Therapy & Technology (SMARTT), reteniendo sus objetivos y algunos de su buró editorial.  La política de la revista es publicar trabajos que adicionen coherencia al conocimiento científico y poner menos énfasis sobre nivéles de interés, de tal forma que brinde a los constituyentes de la investigación una contribución útil al campo. Dentro de los temas incluidos se encuentran:

Idioma: inglés

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