Dicen que de todos los sentimientos humanos la gratitud es el más efímero de todos. Y no deja de haber algo de cierto en ello.
El saber agradecer es un valor en el que pocas veces se piensa. Ya nuestras abuelas nos lo decían “de gente bien nacida es ser agradecida”.
Para algunos es muy fácil dar las “gracias” por los pequeños servicios cotidianos que recibimos, el desayuno, ropa limpia, la oficina aseada… Pero no siempre es así.
Ser agradecido es más que saber pronunciar unas palabras de forma mecánica, la gratitud es aquella actitud que nace del corazón en aprecio a lo que alguien más ha hecho por nosotros.
La gratitud no significa “devolver el favor”: si alguien me sirve una taza de café no significa que después debo servir a la misma persona una taza y quedar iguales…
El agradecimiento no es pagar una deuda, es reconocer la generosidad ajena.
La persona agradecida busca tener otras atenciones con las personas, no pensando en “pagar” por el beneficio recibido, sino en devolver la muestra de afecto o cuidado que tuvo.
¿Has notado como los niños agradecen los obsequios de sus padres? Lo hacen con una sonrisa, un abrazo y un beso. ¿De que otra manera podría agradecer y corresponder unos niños? Y con eso, a los padres les basta.
Las muestras de afecto son una forma visible de agradecimiento; la gratitud nace por la actitud que tuvo la persona, más que por el bien (o beneficio) recibido.
Conocemos personas a quienes tenemos especial estima, preferencia o cariño por “todo” lo que nos han dado: padres, maestros, cónyuge, amigos, jefes… El motivo de nuestro agradecimiento se debe al “desinterés” que tuvieron a pesar del cansancio y la rutina. Nos dieron su tiempo, o su cuidado.
Nuestro agradecimiento debe surgir de un corazón grande.
No siempre contamos con la presencia de alguien conocido para salir de un apuro, resolver un percance o un pequeño accidente.
¡Cómo agradecemos que alguien abra la puerta del auto para colocar las cajas que llevamos, nos ofrezca su hogar, o nos ayude a reemplazar el neumático averiado!
El camino para vivir el valor del agradecimiento tiene algunas notas características que implican:
– Reconocer en los demás el esfuerzo por servir
– Acostumbrarnos a dar las gracias
– Tener pequeños detalles de atención con todas las personas: acomodar la silla, abrir la puerta, servir un café, colocar los cubiertos en la mesa, un saludo cordial…
La persona que más sirve es la que sabe ser más agradecida.

La compasión está en el origen de la vida. Cuando la conciencia de uno mismo profundiza, basta tocar suavemente el origen de la vida para que la compasión aparezca de manera expontánea: la conciencia la ha animado. La compasión es la cualidad que muestra la gente, capaz de expresar la bondad libremente. Por naturaleza, no requiere ningún esfuerzo y nunca se encuentra tan sólo en la superficie. Es una conciencia compasiva, que se apiada del infortunio de los otros y quiere mitigar su dolor. De todas las emociones que la mente humana puede generar, la compasión es la más delicada y la que más nos recompensa.
Al igual que las demás emociones tiernas, cuando la compasión es descrita con exactitud, se despierta en el oyente. Estas son las palabras de Shakespeare que dice Porcia en el Mercader de Venecia:

La clemencia no requiere de esfuerzo, cae del cielo como suave lluvia.
Es dos veces bendita, puesto que bendice al que la da y al que la recibe.

La piedad, la compasión y la bondad no son algo accidental en el sentimiento humano. Surgen de las tendencias universales de la naturaleza de acuerdo con el proceso de evolución. Todos los organismos vivientes muestran patrones de comportamiento que favorecen la unidad por encima de las partes individuales. Las células no funcionan por ellas mismas, sino que trabajan para la integridad del tejido del cual forman parte. Del mismo modo, los tejidos operan con eficiencia completa, para mantener la integridad de los órganos y éstos a su vez, mantienen la integridad de todo el organismo. La biología moderna considera esto como una clase de altruismo genético. Cualquier parte de un organismo vivo está dispuesta a morir para proteger la integrida genética de la entidad principal.

A este proceso lo llamo el comienzo de la compasión, porque cada célula, ” de una manera compasiva”, siente la necesidad de todas las otras células y automáticamente responde a dicha necesidad. La compasión, como característica humana, puede implicar grandeza, pero, a su vez, muestra la continuidad de un instinto natural básico. No puede llevarse a cabo ninguna curación sin compasión, puesto que ésta motiva al cuerpo de una manera inherente y despierta el deseo de sanar.

Cuando falta esta cualidad o es deficiente, un médico la puede proporcionar. Sin compasión sus técnicas médicas casi no sirven. La corriente de compasión que emana del médico moviliza una serie compleja de reacciones bioquímicas que, finalmente, producen la curación a nivel fisiológico.

Norman Cousin lo explica claramente cuando escribe acerca de los pacientes y su ” vasta colección de necesidades emocionales, quieren que se les dé confianza, que se les escuche; quieren sentir que el médico se preocupa por ellos y saber que les es muy importante si viven o mueren. Quieren sentir que se encuentran en el pensamiento del médico”. Esto último, estar en el pensamiento del médico, me parece que es la fuerza más poderosa que existe en la práctica de esta profesión, porque le pide al médico que su sentimiento fluya desde el nivel más sutil y requiere de la compasión que se genera en el origen de la vida.

La compasión no es lo que comúnmente  la gente llama altruismo. A la larga se vuelve un mecanismo porque restaura y renueva  a la persona que la da, y restablece al que cura.

Cuando falta la compasión, se está aislando de las emociones de los otros, lo que es un estado peligroso que provoca enfermedades. Aunque la compasión es inherente en el hombre, necesita desarrollo y evolución; por lo tanto se puede cultivar.

Tomado de: COMO CREAR SALUD. Dr. Deepak Chopra

“Yo creo que el éxito no está en lo económico. Yo creo que una persona no es de éxito porque le va bien en los negocios o le va bien profesionalmente o saca 10 en la escuela. Creo que eso es lo que menos vale.
Lo que vale es tener los pies sobre la tierra, la familia, el concepto de familia, los amigos.
Apreciar las cosas que tienen valor verdadero, no material, no físico necesariamente”.

Pienso que a este concepto bien le puedo añadir una reflexión que me regaló mi madre: El éxito no tiene que ver con lo que mucha gente se imagina. No se debe a los títulos nobles y académicos que tienes, ni a la sangre heredada o la escuela donde estudiasteis. No se debe a la dimensiones de tu casa o de cuantos carros quepan en tu garaje.

No se trata de si eres jefe o subordinado; o si eres miembro prominente de clubes sociales.
No tiene que ver con el poder que ejerces o si eres un buen administrador o hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces.

No es la tecnología que empleas. No se debe a la ropa que usas, ni a los grabados que mandas a bordar en tu ropa, o si antes de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu estatus social. No se tratas de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.

El éxito…. Se debe a cuanta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu. Se trata de si te recuerdan cuando te vas.

Se refiere a cuánta gente ayudas, a cuánta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón. Si se trata de que en tus triunfos estén incluidos tus sueños. Si tu logros no hieren a tus semejantes.
Es acerca de tu inclusión con otros, no de tu control sobre los demás. Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón, si fuiste egoísta o generoso, si amaste a la naturaleza y a los niños y si te preocupaste por los ancianos.

Es tu bondad tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta.
No es acerca de cuantos te siguen si no de cuantos realmente te aman.

No es acerca de transmitir, si no cuantos te creen, si eres feliz o finges estarlo. Se trata del equilibrio de la justicia que conduce al bien tener y al bien estar. Se trata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser más, y no de tener más.

ESTO ES ÉXITO

Un axioma es una premisa que se considera «evidente» y es aceptada sin requerir una demostración previa. En un sistema hipotético-deductivo, es toda proposición que no se deduce de otras, sino que constituye una regla general de pensamiento lógico, por oposición a los postulados.¹

En matemática, un axioma es una premisa que, por considerarse evidente, se acepta sin demostración, como punto de partida para demostrar otras fórmulas. Tradicionalmente, los axiomas se eligen de entre las consideradas «verdades evidentes» porque permiten deducir las demás fórmulas.

En lógica matemática, un postulado es un proposición, no necesariamente evidente: una fórmula bien formada de un lenguaje formal utilizada en una deducción para llegar a una conclusión.

En matemática se distinguen dos tipos de proposiciones: axiomas lógicos y postulados.

Todos juntos en este incierto viaje, hacia un destino común: la última estación.

Una estación desconocida para todos, una incógnita…

En este hermoso viaje para algunos y desagradable para otros, nuestras vivencias aumentan día a día, nos hacen más sensibles o nos endurecen día a día.

Estación tras estación, se suceden diariamente, y pasamos del amor al desamor, de la esperanza a la desesperanza, del apego al abandono, de la alegría a la tristeza…

O tal vez nuestras estaciones se suceden en orden diferente, pero una tras otra forman parte de nuestras vidas.

Cada estación tiene un mensaje, una enseñanza. Nos encontramos con rostros conocidos en este tren, o con otros que nunca vimos antes pero que aparecen, por algo, en nuestras vidas.

Al iniciar el viaje nuestra maleta no nos pesa tanto, pero minuto a minuto se llena de recuerdos, de pasiones, de momentos…

Tratemos de no ser rígidos en el recorrido, tratemos de desviarnos cuando nuestro espíritu así lo quiere, tratemos de descansar cuando el cansancio ya no nos permita disfrutar ni gozar…

La meta final nos espera a todos por igual, está en nosotros disfrutar de este viaje y llevarnos en la maleta lo más lindo, lo más profundo, y todo aquello que hace que un simple paseo se convierta en un viaje inolvidable.

El viaje puede ser importante, pero el contenido de nuestra maleta es el que nos permitirá seguir de pie ante las adversidades, ante los contratiempos.

Por eso no dudemos en guardar en ella los mejores recuerdos, las más hermosas pasiones, los más grandes amores y sobre todo: los instantes en que fuimos muy, pero muy felices…

Sólo abriendo esa maleta, a medida que se acerque la última estación, podremos afirmar que valía la pena este viaje. Todos los días debiéramos preocuparnos por escuchar buena música, leer hermosos poemas, extasiarnos en lindas pinturas y hablar palabras razonables.

Johann Wolfgang von Goethe

Toda la naturaleza es un anhelo de servicio
Sirve la nube, sirve el viento, sirve el suco.
Donde hay un árbol que plantar, plántalo tú.
Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, acéptalo tú.

Sé tú el que apartó la piedra del camino, el odio entre los corazones, las dificultades del problema.

Hay la alegría de ser sano y la ser justo.

Pero hay, sobre todo, la hermosa, la inmensa alegría de servir.

Qué triste sería el mundo si todo en él estuviera hecho, si no hubiera un rosal que plantar, una empresa que emprender….

No sólo se hace mérito con los grandes trabajos;
hay pequeños servicios: adornar la mesa, ordenar unos libros….

El servir no es faena de seres inferiores.
Dios, que da el fruto y la luz….., sirve.

Y tiene fijos los ojos en nuestras manos
y nos pregunta cada día:

¿Serviste hoy?

Gabriela Mistral

Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, y de la forma correcta… eso no es fácil.

ARISTÓTELES,      Ética a Nicómano.

Imagino un futuro en el que la educación  incluirá como rutina el inculcar aptitudes esencialmente humanas como la conciencia de la propia persona, el autodominio y la empatía, y el arte de escuchar, resolver conflictos y cooperar.

En la Ética a Nicómano, la indagación filosófica de Aristóteles sobre la virtud, el caracter y la buena vida, su desafío consiste en administrar nuestra vida emocional con inteligencia. Nuestras pasiones, bien ejercitadas son sabias; guían nuestro pensamiento, nuestros valores, nuestra subsistencia. Pero es fácil que lo hagan mal, y a menudo es así. Desde el punto de vista de Aristóteles, el problema no está en la emocionalidad, sino en la conveniencia de la emoción y su expresión. La pregunta es: ¿Como podemos poner inteligencia en nuestras emociones… y cortesía en nuestras calles y preocupación y cuidado en nuestra vida en común?

Tomado de:

Inteligencia Emocional.  De Daniel Goleman.

La palabra correcta es un poderoso agente. Cada vez que nos encontramos con una de esas palabras tan correctas… el efecto resultante es tanto físico como espiritual y está cargado de electricidad.

MARK TWAIN