Serie de indicaciones de ejercicios terapéuticos y de fortalecimiento, ilustrados con dibujos, que abarcan diferentes ejercicios para los brazos, tórax, piernas, estómago, hombro, estiramiento, y ejercicios con pelota. Idioma: inglés
Bright Futures in Practice: Physical Activity
Esta guía publicada por la Georgetown University proporciona pautas de desarrollo en la actividad física para los períodos de la infancia a la adolescencia.
La guía proporciona la información actual en la investigación, el gravamen, y el asesoramiento para promover la actividad física y para resolver las necesidades de los profesionales de salud, de las familias, y de las comunidades.
Sua visión y metas son:
- Mejorar la salud y el estado de actividad física de infantes, de niños, y de adolescentes
- Establecer las pautas de la supervisión de la salud que se centran en la actividad física (e.j, preguntas, investigación y gravamen de la entrevista, consejería) para ayudar a profesionales de salud a mejorar la salud y el estado de actividad físico de infantes, de niños, y de adolescentes
- Identificar la salud deseada y los resultados físicos que resultan de actividad física regular
- Animar a las sociedades entre profesionales de salud, familias, y comunidades que mejoren la salud y el estado físico de infantes, de niños, y de adolescentes
- Aumentar el conocimiento, las habilidades, y la participación de la familia en actividades físicas de desarrollo apropiadas
Idioma: inglés
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Danish Health and Medicines Authority. Health promotion / Physical activity
El sitio de la Autoridad Danesa de Salud y Medicinas ofrece como promoción de salud varias guías o recomendaciones de la actividad física para niños y adolescentes, adultos, adultos mayores y ancianos, para mujeres embarazadas, para personas con sobrepeso u obesas y para pacientes psiquiátricos. Ofrece también datos sobre la actividad física y una campaña para mantenerse en movimiento al menos durante una hora diaria. Idioma: inglés
Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Revista multidisciplinar, a texto completo y arbitrada, de periodicidad trimestral, en torno a las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que abarca temas tales como: actividades acuáticas, antropomotricidad, desarrollo y aprendizaje motor, arquitectura y equipamiento deportivo, bellas artes y deporte, biofísica, física y biomecánica del deporte, economía y deporte, bioquímica del deporte, biomatemáticas y estadística del deporte, comunicación y deporte, técnica y táctica deportiva, derecho deportivo, documentación deportiva, Educación Física y ciencias de la educación, educación física especial y deporte adaptado, expresión corporal, epistemología, ética y filosofía del deporte, medicina y salud de la actividad física, fisiología del ejercicio, sociología del deporte, psicología del deporte, motricidad humana, psicomotricidad, geografía y deporte, geología y deporte, gestión deportiva, historia de la educación física y del deporte, juegos motores, kineantropometría, literatura y lingüística del deporte, meteorología y deporte, ocio y recreación, olimpismo o tecnología del deporte
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Capítulo de muestra que brinda la editorial Wiley-Blackwell de su libro¨The IOC Manual of Sports Injuries: An Illustrated Guide to the Management of Injuries in Physical Activity¨que trata de los tipos y causas de las lesiones. Idioma: inglés
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Hot Topics in Nutrition and Public Health
Libro publicado por el Instituto Tomás Pascual para la nutrición y la salud que realiza un análisis de los temas más candentes de la nutrición y la salud pública, haciendo un recorrido que estudiará enfoques novedosos sobre la salud pública tales como las ciencias ómicas, la educación, las alegaciones nutricionales, la obesidad, la alimentación fuera del hogar, la actividad física y, de nuevo, la Dieta Mediterránea. Idioma: inglés
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The Navy SEAL Physical Fitness Guide
El Departmento de Medicina Militar y de Emergencia de los Servicios Uniformados de la Universidad de Ciencias de la Salud ha publicado este manual. Se ha preparado la Navy SEAL Physical Fitness Guide para la comunidad con varios objetivos en mente. Nuestro objetivo es proporcionarle a usted, el operador, con información de ayuda:
- Mejorar las habilidades físicas requeridas para realizar tareas físicas relacionadas con operaciones especiales
- Promover la salud cardiovascular y condición física a largo plazo
- Prevenir lesiones y acelerar el retorno al deber;
-
Mantener la preparación física bajo entornos de despliegues o embarcado
Idioma: inglés
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- Esta publicación, escrita por los doctores Armando y Elizabeth Pancorbo, forma parte del Plan Integral para la actividad física y el deporte (Plan A+D), puesto en marcha por el Consejo Superior de Deportes con el apoyo del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad para impulsar hábitos de vida cardiosaludables, a través del deporte
- El libro, dirigido a profesionales de la salud y de medicina del deporte, representa una herramienta útil para la prevención y control de enfermedades cardiometabólicas
- Los profesionales sanitarios podrán dosificar el ejercicio de forma personalizada a partir del estado de salud, edad y condición física inicial del paciente, así como proporcionar un seguimiento mediante programas individualizados.
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Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Sporte. Diretrizes
La Sociedad Brasileña de Medicina del Ejercicio y del Deporte ha publicado estas guías de práctica clínica sobre diferentes temas de la especialidad. Idioma: portugués
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Global Recommendations on Physical Activity for Health
La Organización Mundial de la Salud ha publicado estas recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud.
La inactividad física se identifica ahora como el cuarto factor de riesgo principal para la mortalidad global. Los niveles de inactividad física están aumentando en muchos países con importantes consecuencias para la prevalencia de las enfermedades no transmisibles
(ENT) y la salud general de la población mundial.
La importancia de la actividad física en la salud pública, los mandatos generales de la labor llevada a cabo por la OMS en relación con la promoción de la actividad física y prevención de las enfermedades no transmisibles, y la existencia limitada de directrices nacionales sobre actividad física para la salud en países de bajos y medianos ingresos (PBMI) ponen de manifiesto la necesidad para el desarrollo de las recomendaciones mundiales que se ocupan de la relación entre la frecuencia, duración, intensidad, tipo y la cantidad total de actividad física necesarios para la prevención de las ENT.
El enfoque de las recomendaciones globales sobre actividad física para la salud es la prevención primaria de enfermedades no transmisibles mediante la actividad física en el nivel de la población, y el objetivo público principal de estas recomendaciones son los responsables políticos a nivel nacional.
Temas no planteados en este documento son el control clínico y el tratamiento de la enfermedad a través de la actividad física. Orientación sobre cómo desarrollar intervenciones y enfoques para promover la actividad física en grupos de población no son igualmente abordados.
Los siguientes pasos resumen el proceso emprendido por la Secretaría de la OMS en la preparación de las Recomendaciones Mundiales sobre actividad física para la salud:
1. Revisión y recopilación de la evidencia científica disponible para tres grupos de edad, para los siguientes resultados: cáncer, salud cardiorrespiratoria, salud metabólica, salud músculo-esquelética y salud funcional.
2. Partiendo de un proceso para desarrollar las recomendaciones.
3. Establecimiento de un grupo de referencia mundial, con experiencia tanto en el tema y en el desarrollo de políticas e implementación.
4. Reunión y consulta electrónica del grupo de guía para preparar el borrador final de las
Recomendaciones Mundiales sobre actividad física para la salud.
5. La revisión por pares de las Recomendaciones y consulta con las Oficinas Regionales de la OMS.
6. Finalización de las recomendaciones, con la aprobación del Comité de Revisiones de Directrices de la OMS.
7. Traducción, publicación y difusión.
Las recomendaciones que figuran en este documento se dirigen a tres grupos de edad: 5-17 años de edad, 18-64 años de edad; y 65 años de edad en adelante. Una sección dedicada a cada grupo de edad incluye lo siguiente:
• Una descripción resumida de la evidencia científica;
• las recomendaciones actuales de actividad física;
• la interpretación y la justificación de las recomendaciones formuladas.
Idioma: inglés
