febrero 2010 Archives

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Cancer Supportive Care. Exercises

El sitio del Programa para la Atención del Soporte del Cáncer, dirigido por el Profesor Dr. Ernest H. Rosenbaum, MD, Profesor Clínico de Medicina de la Universidad de California en San Francisco brinda una serie de materiales de educación para la salud relacionados con el ejercicio en el paciente con cáncer. Dentro de ellos podemos encontrar los siguientes:

Idioma: inglés

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Ejercicios recomendados

El libro ¨Entre Mujeres¨, publicado sobre educación para la salud en mujeres que han recibido cirugía por cáncer de mama, brinda un capítulo de ejercicios recomendados durante su recuperación en casa. Entre ellos encontramos:

  • Ejercicios especiales para brazos
  • Ejercicio para reducir la inflamación
  • Ejercicios de estiramiento
  • Ejercicios de pesas
  • Primera y segunda semanas (o mientras tenga la sonda de drenaje)
  • La segunda semana (o después de que le quiten la sonda de drenaje)
  • La tercera semana
  • Ejercicio de relajacíón
  • La sexta semana
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Canadian Society for Exercise Physiology position paper: resistance training in children and adolescents

La Sociedad Canadiense para la Fisiología del Ejercicio ha publicado este trabajo de posición que trata sobre el entrenamiento de resistencia en niños y adolescentes. Idioma: inglés